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易筋经洗髓功
易筋经研究院传承1500余年
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密训图集 易筋经洗髓功禅武一体，被誉为镇寺之宝！
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易筋洗髓经1500年正统传承 无断代、无缺失。完整的传承 才能保证功法的完整
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专业教练团队
易筋经研究院目前在职专业教练60余名，具备2年以上教学或教育辅导经验。
同修炼 共传承
同修炼、共传承、为"弘扬健康养生文化"
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秘法吐纳 学员练习现场
秘法吐纳现场视频
"秘法吐纳3分钟等同跑步30分钟，大汗淋漓却心跳正常、 神清气爽，看似动功实则为静功动练，其本质乃内壮功的一个法门。
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实拍：学员练习经络拍打
过经络拍打，促进血液循环、调节血流量、达到清脑爽 神、解除疲劳的作用；很多颈椎、腰椎、四肢关节通的 同修通过经络拍打，都有了很大改善；通过经络拍打， 整体感觉经络通了、气血足了。经络拍打现场视频
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易筋洗髓功 根部垂吊
简单了解下河南易筋经研究院
河南易筋研究院传承少林古法达摩易筋经 1500余年代代相传 无断代 无缺失
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学员见证
洗髓功资讯
易筋洗髓功学员分享案例，最新密训营开课安排时间
洗髓功一次练多长时间才是最好的？练习是要注意什么？【视频】
时间：2019-12-05
洗髓功 已经在中国流传了上千年，以前一直是少林寺的养生秘法之一，因为现在社会上亚健康的状态逐渐严峻，所以，人们对于养生的观念逐渐形成，其实
[详细]
来源：易筋经研究院
如何健康养生才是最好的养生方式？
时间：2019-12-05
现在人们生活和工作的压力都非常的大，熬夜加班、酗酒、抽烟等习惯已经是现在年轻人们生活的常态，而且因为都是特别的忙，所以没有那么多的时间去
[详细]
来源：易筋经研究院
练习者必须要知道的练习养生气功要具备的基本要求。
时间：2019-12-05
现在版本的 易筋洗髓功 里面所练习的易筋六式，主要的功能就是拉伸全身筋脉，使全身的筋脉变得更加柔软有韧性。这套动作里面有柔有刚、刚柔并济。
[详细]
来源：易筋经研究院
练习者打坐的方法具体步骤的简要说明。
时间：2019-12-04
打坐是目前练习养生功法的必要环节，不要认为打坐是非常简单的。练习打坐的时候，首先就要先找一个环境幽静、空气清新、环境舒适的地方，打坐的时
[详细]
来源：易筋经研究院
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