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易筋洗髓经1500年正统传承 无断代、无缺失。完整的传承 才能保证功法的完整
专业老师现场指导练习,三天两夜学习体验易筋洗髓功的神奇之处
易筋经研究院目前在职专业教练60余名,具备2年以上教学或教育辅导经验。
同修炼、共传承、为"弘扬健康养生文化"
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秘法吐纳 学员练习现场
秘法吐纳现场视频
"秘法吐纳3分钟等同跑步30分钟,大汗淋漓却心跳正常、 神清气爽,看似动功实则为静功动练,其本质乃内壮功的一个法门。
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实拍:学员练习经络拍打
过经络拍打,促进血液循环、调节血流量、达到清脑爽 神、解除疲劳的作用;很多颈椎、腰椎、四肢关节通的 同修通过经络拍打,都有了很大改善;通过经络拍打, 整体感觉经络通了、气血足了。经络拍打现场视频
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易筋洗髓功 根部垂吊
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洗髓功 已经在中国流传了上千年,以前一直是少林寺的养生秘法之一,因为现在社会上亚健康的状态逐渐严峻,所以,人们对于养生的观念逐渐形成,其实
现在人们生活和工作的压力都非常的大,熬夜加班、酗酒、抽烟等习惯已经是现在年轻人们生活的常态,而且因为都是特别的忙,所以没有那么多的时间去
现在版本的 易筋洗髓功 里面所练习的易筋六式,主要的功能就是拉伸全身筋脉,使全身的筋脉变得更加柔软有韧性。这套动作里面有柔有刚、刚柔并济。
打坐是目前练习养生功法的必要环节,不要认为打坐是非常简单的。练习打坐的时候,首先就要先找一个环境幽静、空气清新、环境舒适的地方,打坐的时
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